१ दालचिनीको धुलो पाउडरमा १० ग्राम मह मिलाएर खाने गर्नुहोस् यसले कमजोर दिमागको राम्रो औषधी गर्छ । अदुवा, जीरा र मिश्री तिन चिज पिसेर सेवन गर्दा कमजोर सम्झना शक्ति भएकाको लागि लाभदायक हुन्छ ।
२ आधा खाना खाई सकेपछि हरियो अमलाको रसमा ३० ग्राम पानी मिसाएर पिउनुहोस र आधा खान खानुस् । यसरी २१ दिन सम्म सेवन गर्दा सम्झना शक्ति बढ्छ ।
३. ओखरले पनि स्मरण शक्ति बढाउनमा फार्इँदा गर्छ । २० ग्राम ओखर र १० ग्राम किशमिस खान सक्नुहुन्छ ।
४. बदाम ५ वटा बेलुका पानीमा भिजाई बिहान बोक्रा निकाली लेदो बनाएर त्यसमा २ चम्चा मह पनि मिसाएर एक गिलास तातो दुधमा बदामको पेस्ट राखेर हलाउनुस र सेवन गर्नुस । यो मिश्रित दुध पिएर दुई घण्टासम्म केही नखानुस ।
५. ब्राह्मी दिमागको शक्ति बढाउने प्रख्यात जडिबुटी हो । हरेक दिन यसको एक चम्चा रस पिउँदा लाभदायक हुन्छ, यसको ७ वटा पात चपाएर खाँदा पनि त्यहि लाभदायक हुन्छ, ब्राह्मीमा एन्टी आँकसीडेट तत्व पाईन्छ जसले दिमागको शक्ति बढाउन मद्धत गर्दछ ।
